Wie lange können hausgemachte Kekse essbar sein?

Für die gleiche Zeit und auf die gleiche Weise, wie sie gegessen werden können. Es ist eine einfache Wahrheit, aber wenn Sie mehr über dieses Phänomen erfahren möchten, schlage ich ihnen dringend vor, sich "Cookies and Health" von Dr. William Sears anzusehen.

Kekse sind ein gutes, preiswertes Lebensmittel, das eine gute Quelle für Kalorien und Kohlenhydrate ist. Sie sind jedoch nicht ganz so gesund, vor allem, wenn sie in großen Mengen konsumiert werden. Das eigentliche Problem mit diesen Keksen ist, dass sie Mehl enthalten, das reich an Kohlenhydraten ist, und Zucker (der kalorienreich ist und daher ein schlechtes Geschäft für Sie ist). Die Menge an Zucker, die dem Mehl zugesetzt wird, ist riesig (manchmal bis zu 5 Volumenprozent), so dass es sehr schwierig ist, die Menge an Zucker zu kontrollieren, die Sie verbrauchen. Sogar ist swarovski sektgläser einen Probelauf wert. Ich kenne einige Leute, die in der Lage sind, ihren Konsum von Zucker und zuckerfreie Kekse zu begrenzen, aber sie werden sie sicherlich nicht zu sehr genießen. Zucker ist nicht nur eine gute Quelle für Vitamine und Mineralstoffe, sondern verursacht auch viele Arten von Problemen. Zum Beispiel, wenn Sie zu viel davon essen, können Sie Typ-2-Diabetes entwickeln. Das erste, was ich tat, war, mir die Zutaten anzusehen, damit ich den Zucker, der dem Mehl zugesetzt wird, reduzieren konnte. Es war ein echter Schmerz, aber es war notwendig. Jetzt muss ich mich jeden Tag mit den Cookies beschäftigen!

Die Wichtigsten zutaten für die Kekse sind: Butter, Mehl, Zucker, Salz, Mehlextrakt und Hefe.

Der Teig wird in der Regel in der Schüssel des Mixers mit der Hefe für ca. 2 Minuten gemischt. Dies ist durchaus beachtenswert, im Vergleich mit t-shirt seide Dann wird der Teig in ein Rechteck ausgerollt. Der Teig wird etwa 40-50 cm x 40-50 cm sein. Sehen Sie weiterhin einen Kekse Erfahrungsbericht an. Es wird sehr schwierig sein, den Teig zu glätten, wenn Sie einen Nudelholz oder ein anderes Gerät verwendet haben, das den Nudelholz nicht verarbeiten kann.